Zdravá výživa | online kuchařka - párek se slaninou a vejci
Párek si v různých podobách připravuje občas skoro každý. Tento recept nabízí návod na párek zas trochu jinak. Je vhodný při hubnutí pomocí redukční diety, jako je například Dukanova dieta (Pierre Dukan), či dieta StředaForm (Leoš Středa). Stačí trocha fantazie a snídaně může být zajímavější.
Potřebné suroviny:
2 vejce - (2 jednotky)
2 plátky slaniny (1 jednotka)
2 nožičky párků (2 jednotky)
trošku oleje na smažení a sůl na dochucení.
Příprava:
Na pánvi rozehřejete malé množství oleje, na to rozložíte dva plátky slaniny a po stranách ozdobíte na půlku rozkrájenými párky. Pak pouze mezi párky rozklepnete vejce. Hotové jídlo můžete posypat podle chuti třeba pažitkou nebo bazalkou.
Nadváha.cz - vaše snadné hubnutí