Zdravá výživa | online kuchařka - sýrová pomazánka (videorecept dole)
Pokud vás trápí nadbytečné kilogramy a chcete vyřešit problém, jak zhubnout, nezbytností je vhodná dieta. Krabičková dieta je nenáročná a úspěná. Do krabičky si můžete zabalit jakoukoliv dietu, která vám vyhovuje (Dukanova dieta, dieta StředaForm, dělená strava atd.). Během těchto diet si můžete dopřát třeba i takovouto sýrovou pomazánku. Namazat si jí můžete na knackebrot nebo chléb z lněné vlákniny.
Potřebné suroviny:
200 g eidamu
3 stroužky česneku
3 polévkové lžíce majonézy
sůl, pepř
Příprava:
Nastrouhejte sýr a přidejte prolisovaný česnek. Smíchejte s majonézou a dochuťte solí a pepřem. Důkladně promíchejte a můžete podávat.
Nadváha.cz - vaše snadné hubnutí