Kategorie

Hlíva se slaninou v alobalu

Hlíva se slaninou v alobalu

Recept s minimem sacharidů pro různé redukční režimy, které nehlídají kalorie.

Potřebné suroviny:

  • 25 dkg hlívy 0 j.
  • 12 dkg cibule 5j.
  • slanina 0 j.
  • sůl, pepř, paprika a další koření na dochucení 0j.

Příprava:

Cibuli pokrájíme na kolečka, položíme na střed alobalu, na cibuli položíme po obou stranách posolené, popepřené a popaprikované kloboučky hlívy. Na povrch položíme plátky slaniny, obsah zabalíme. Necháme v troubě zapéci asi 45 minut. Podáváme s bezmoučným chlebem z lněné vlákniny nebo z žitným chlebem, ale také tím připravovaným bez mouky.

Nadváha.cz - vaše snadné hubnutí