Zdravé vaření / online kuchařka - ledový salát s tuňákem a vejci
Potřebné suroviny:
4 lístky ledového salátu (1 jednotka)
2 vejce (0 jednotek)
80 g tuňáka v konzervě (0 jednotek)
1 chleba z lněné vlákniny (3 jednotky)
2 olivy (0 jednotek)
Předpříprava:
Vejce uvařte natvrdo. V mikrovlnce upečte krajíček chleba z lněné vlákniny.
Příprava:
Opláchnuté lístky salátu poklademe na talíř. Vejce rozkrojíme na poloviny a každou polovinu položíme na list salátu. Tuňáka dáme na vejce a ozdobíme olivami pokrájenými na kolečka. Můžeme přidat i kousek papriky. Jako příloha se výborně hodí chléb z lněné vlákniny.
Nadváha.cz - vaše snadné hubnutí