Kategorie

Manželé Trčkovi společně zhubli spolu se seriálem Východočeských deníků o 15 kg. Jsou velmi nápadití a dovedou si dietu StředaForm osladit i speciálními sladkostmi, které neobsahují rafinovaný cukr ani mouku.

  • 10 dkg mletých vlašských ořechů (6 j.)
  • 2 vejce  (2 j.)
  • ½ lžíce oleje
  • lžíce mléka
  • 6 dkg nastrouhané cukety
  • 2 -2,5 kávové lžičky stévie
  • ½ lžičky jedlé sody nebo prášku do pečiva

Můžeme přidat cukrářské aroma dle chuti. Vlašské ořechy je možno nahradit mletými mandlemi (10 j) nebo suroviny zkombinovat. Naplníme silikonové formičky na muffiny (průměr 7 cm) pečeme v mikrovlnné troubě asi 8 minut na nejvyšší výkon. Z tohoto množství je asi 7 kusů.

 

 

Nadváha.cz - vaše snadné hubnutí