Zdravá výživa | online kuchařka - dietní hranolky z kukuřiček (videorecept dole)
Vyhnout se klasickým přílohám je jeden z návodů na to, jak zhubnout. Malé kukuřičky mají oproti zralé kukuřici mnohem méně sacharidů a proto se hodí při hubnutí v rámci diety, jakou je například Dukanova dieta (Dr. Pierre Dukan), Atkoncova dieta (Dr. Robert Atkins) či dieta StředaForm (MUDr. Leoš Středa).
Potřebné suroviny:
100 g malých kukuřiček - 1 až 2 j.
olej na smažení
Příprava:
Malé kukuřičky oloupejte, nakrájejte a osmažte na rozpáleném oleji. Podávejte namísto klasických hranolek.
Nadváha.cz - vaše snadné hubnutí