Obezita je definována jako nadměrné množství tuku v organismu. Pár kilogramů na víc našemu zdraví příliš neuškodí. Ale nadváha (předstupeň obezity) a obezita samotná zapříčiňuje mnohé nemoci a zdravotní problémy. Riziko zdravotních komplikací se zvyšuje například s rostoucím obvodem pasu (u žen je to obvod nad 80 cm, u mužů je to obvod nad 94 cm). Na obezitě se také podílejí například poruchy metabolismu nebo hormonální poruchy (porucha funkce štítné žlázy, zvýšená produkce hormonů, atd.).

Obezita je jedna z nejčastějších příčin předčasného úmrtí, bolestivosti kloubů, nespavosti, dušnosti, vzniku cukrovky, žlučových kamenů.......

U obézních lidí roste riziko vzniku rakovin. U žen je zvýšené riziko vzniku rakoviny prsu, dělohy a vaječníků. U mužů roste riziko výskytu rakoviny tlustého střeva a prostaty.

Mezi nejčastější zdravotní potíže a nemoci patří: 

Vysoký cholesterol- S obezitou je velmi často spojený vysoký cholesterol. Každých 5 kilogramů tuku na víc vyprodukuje 10 mg cholesterolu za den. Hladina cholesterolu je ze 2/3 geneticky a z 1/3 stravou. Vysoký cholesterol má 25% obézních jedinců.

Cukrovka- U člověka s normální hmotností je také až 53x menší riziko vzniku cukrovky.

Infarkt myokardu, mozková příhoda- Jsou důsledkem ucpání nebo prasknutí cévy. Do stěn cév se ukládá tuk, čímž se zužuje průsvit cév a snižuje elasticitu. Riziko infarktu nebo mozkové mrtvice se také zvyšuje vysokým tlakem.

DNA- Zánět kloubů způsobuje vysrážení kyseliny močové, které je v organismu přebytek. Dnou trpí 10% obyvatel české republiky a to především muži nad 40 let.

Další onemocnění kloubů- Vysoká hmotnost působí především na nosné klouby. Snižuje se výška kloubní chrupavky a dochází k artróze. Lidé se ocitají v bludném kruhu, protože vzhledem k bolestivosti se omezí pohyb, což vede k dalšímu přibývání na váze.

Nespavost- Obézní lidé často trp spánkovou apnoí. Několikrát za noc přestanou dýchat, po té co člověk opět nadechne se většinou probudí, to se stává i několikrát za noc. Člověk je neustále unavený a nevyspalý. Může dojít až k poruchám zásobení mozkové tkáně kyslíkem nebo až k infarktu.

Impotence- Ženy s nadváhou mívají větší potíže s otěhotněním. Také se zvyšuje riziko vzniku těhotenské cukrovky a vysokého tlaku. Jejich děti bývají větší, což komplikuje porod. U mužů dochází k poruchám erekce.

S obezitou jsou spojené nejen fyzické problémy, ale také problémy psychické a sociální.

Klára Kulhánková